Els centres d’atenció primària (CAP) ofereixen activitats i xerrades per mantenir-se actius i guanyar longevitat amb qualitat de vida
La tradicional caminada popular “Fem Salut!” arriba a la seva catorzena edició i tindrà lloc el dimecres 29 d’abril
L’Ajuntament de Badalona ha posat en marxa una nova edició de la campanya “Abril, mes de la vida activa!” amb l’objectiu d’animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pràctica de l’activitat física en la vida diària i reduir el sedentarisme. Aquesta campanya es fa coincidir amb la celebració, el 6 d’abril, del Dia Mundial de l’Activitat Física, que vol destacar que l’activitat física de manera regular és un dels elements indispensables per a la salut i el benestar de les persones.
En aquesta nova edició es manté una de les activitats amb més participació com és la ja tradicional caminada popular “Fem Salut!”, que arriba enguany a la seva catorzena edició. La caminada tindrà lloc el dimecres 29 d’abril, amb sortida a les 10 del matí des del pont del Petroli.
Activitats als Centres d’Atenció Primària (CAP)
Fins al 28 d’abril
Els centres d’atenció primària (CAP) de Badalona, gestionats per l’Institut Català de Salut (ICS) i Badalona Serveis Assistencials (BSA), oferiran del fins al 28 d’abril tastets d’activitats diverses com marxa nòrdica; senderisme; tallers per prevenir caigudes en el pacient fràgil; la pràctica de ioga o tècniques de relaxació, entre altres. La campanya també recull activitats intergeneracionals entre la gent gran i les escoles organitzades per la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda i els grups de caminada del programa municipal Fem Salut!.
Les propostes que ofereixen els CAP porten el lema “Més moviment, més vida”, escollit per la Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física (SGEAF) i l’Agència de Salut Pública de Catalunya (APSCAT) per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física.
Promoció de la Marxa Nòrdica
El 17 d’abril, de 10 a 12 hores, al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús. L’entrada serà pel Jardí Romàntic.
No cal inscripció prèvia.
El 20 d’abril, de 10 a 12 hores, a la plaça de Carme Guasch.
No cal inscripció prèvia.
El 22 d’abril, de 10 a 12 hores, a la plaça d’Antònia Boada.
No cal inscripció prèvia.
Caminada popular Fem Salut!
El 29 d’abril, a les 10 hores, arrencarà des del passeig Marítim, a l’altura del pont del Petroli, la catorzena edició de la caminada popular “Fem Salut!. La caminada tindrà tres circuits: dos de 4 km -un de ritme ràpid i un altre de més lent-, i un de 2,5 km, adaptat per a persones amb mobilitat reduïda.
La caminada finalitzarà al parc de Can Solei i de Ca l’Arnús, on es duran a terme exercicis d’estirament i mobilitat. Hi col·laboren l’entitat de Salut Mental Barcelonès Nord, Encants de Badalona, que lliurarà una peça de fruita en la zona d’avituallament que estarà situada a l’arribada, i l’Associació de Salut Mental del Barcelonès Nord. En cas de pluja l’activitat se celebraria el 7 de maig.
Per participar-hi cal inscriure-s'hi prèviament. La inscripció es pot fer fins al 24 d’abril als CAP; a través dels grups de gimnàstica dels casals de la gent gran; mitjançant el codi QR que hi ha als cartells de la campanya, o directament a través de la web de l’Ajuntament. També s’oferirà la possibilitat d’inscriure-s’hi el mateix dia al punt d’inici de la caminada, tot i que es recomana haver-ho fet prèviament.
La campanya “Abril, mes de la vida activa!” està organitzada per l’Ajuntament de Badalona, Badalona Serveis Assistencials (BSA) i la Gerència d'Atenció Primària i a la Comunitat Barcelonès Nord i Maresme de l'Institut Català de la Salut. Compta amb la col·laboració del Departament de Drets Socials de la Generalitat, la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda i l’Associació de Salut Mental del Barcelonès Nord.
L’oferta detallada de totes les activitats es pot consultar al web de l’Ajuntament de Badalona: