El curs començarà a partir del 14 de setembre i les inscripcions s’han de fer a través dels casals i entitats de gent gran de la ciutat
L’Ajuntament de Badalona, a través del Departament de Gent Gran, posa en marxa un nou curs d’activitats de gimnàstica suau dirigides per a les persones grans de la ciutat, amb la col·laboració dels casals i entitats de gent gran de Badalona. Les activitats del curs 2026-2027 començaran a partir del 14 de setembre i són totalment gratuïtes.
L’objectiu d’aquesta iniciativa és promoure un envelliment actiu i saludable mitjançant la pràctica regular d’exercici físic adaptat a les necessitats de la gent gran. Les sessions de gimnàstica es basen en la realització de moviments corporals individuals i en parella orientats a millorar l’elasticitat, la flexibilitat i la tonicitat muscular.
A més dels beneficis físics, aquesta activitat contribueix al benestar emocional dels participants, afavorint la socialització, la participació activa i la millora de la qualitat de vida. La pràctica regular d’exercici també ajuda a prevenir lesions, mantenir la mobilitat i reforçar l’autonomia personal.
Les persones interessades a participar-hi s’han d’inscriure al casal o l’entitat de gent gran de la qual siguin sòcies. Cada centre informarà dels dies, horaris i espais on es desenvoluparan les classes.
La regidora de l’Àrea de Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona, Florència Badia, destaca la importància de continuar impulsant aquest tipus d’activitats: “Des de l’Ajuntament de Badalona continuem treballant per oferir activitats adaptades a les necessitats de les persones grans de la ciutat, perquè l’exercici físic ajuda a mantenir la independència i contribueix a millorar la qualitat de vida d’aquelles persones que el practiquen”.
Per a més informació, es pot contactar amb el Departament de Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona al telèfon 93 483 29 71.